インディゴ（藍色）のオーラ
エネルギーヒーリングの世界ではオーラとは何か、オーラが人の生理機能にどのように影響するかを理解することが重要です。
オーラは私たちの体を囲む目に見えないエネルギーフィールドであり、その色は私たちの身体の健康、感情の状態、エネルギーの状態を示します。スピリチュアル的には私たちが正しい道を進んでいるかどうか、私たちの人生で何かを変える必要があるかどうかを示します。
インディゴ（藍色）のオーラの意味
インディゴのオーラを持つ人は本質的にスピリチュアル的で、直感的で、創造的で、動物や自然に惹かれます。
あなたがインディゴのオーラを持つ場合、あなたは非常に観察力があり、知覚力があり、他の人が見ることができないものを見ることができます。あなたは行間を読むことができ、自分の環境をよく認識し、環境と調和しています。また、非常に意欲的で、世界に変化をもたらす仕事を求める傾向があります。
あなたは自分自身を予知能力があり、他人の行動やまだ起こっていない出来事を予測している表現しさえするかもしれません。
インディゴのオーラとスピリチュアル
インディゴのオーラを持つ人はより高い次元に順応していると言われ、「透視」を意味する千里眼を持つと表現されます。
彼女らは通常、牧師、スピリチュアルエネルギーヒーリング、慈善活動など、スピリチュアルな領域に関わるキャリアに惹かれます。インディゴはオールドソウル（成熟した魂）を持つともいわれます。
これらの能力により、彼女らはより高い自己とつながるのに役立つスピリチュアルなエクササイズを楽しむ傾向があります。インディゴは瞑想、ヨガ、プラナヤマ（癒しの呼吸法）に従事しているときによく見られます。
彼女らはこれらのエクササイズをグラウンディングとセンタリングに見出し、それらを使ってよりスピリチュアル的な領域とつながります。
インディゴと教え
インディゴのオーラを持つ人は比類のない特別の知恵を持ちます。彼女らがどこへ行こうとも、他者に教える役割を担います。それらの多くはスピリチュアル的なヒーリングの形式を取ります。
インディゴは、他者がより自己認識し、厳しい教訓を受け入れるのを助けます。彼女らは始めたことは最後までやり遂げることに固執し、彼女らの労働倫理は非常に信頼できるものです。
インディゴは他者に教えるだけでなく、世界に大きな変化をもたらすためにも存在します。よりよく自分自身を理解する方法を人々に示すことは、インディゴの持つ才能です。
彼女らは困難なレッスンを通して他の人を導くために、自分の欲望を犠牲にすることさえあります。
インディゴの強みと課題
コミュニケーションスキルと非言語的な手がかりを読み取る能力により、インディゴは優れたコミュニケーターになります。
彼女らは雑談をあまり好まず、より有意義な会話を好みます。グループの集まりやパーティーでは、インディゴは静かでよそよそしく見えるかもしれませんが、これは真実ではありません。
実際、彼女らは他者とたくさんの考えを共有したいと思っており、より私的で内容を深く掘り下げるような1対1での会話を好みます。
インディゴは人々の弱みを認識しており、誠実な人を決して批判しません。
インディゴは繊細なため、不安に苦しみ圧倒される傾向があります。彼女らは不安に対処するために、安全である孤独に引きこもるかもしれません。
あなたや知人がインディゴである場合、内向的であることは孤立することとは異なることを理解することが重要です。インディゴは一般的に内向的であり、一人の時間を過ごすことでエネルギーを充電します。
ただし、内向的であると孤独に近づく危険性があります。
自ら課した孤独から抜け出すには、外に出て自然と触れ合ったり、滝の近くでヒーリングしましょう。自然界の音や感覚は、目的達成のためには他者との交流が必要であることを思い出させます。
インディゴのオーラとチャクラ
ほとんどのエネルギーヒーリングの伝統では、チャクラは身体の7つのエネルギーセンターで構成されているとされています。
各チャクラはそれぞれ異なる色に関連付けられており、インディゴはサードアイチャクラに対応します。このエネルギーセンターは額の真ん中、眉の間にあります。
サードアイチャクラがブロックされていないとき、その人は夢、精神的なメッセージ、直感的な洞察を受け入れることができます。またこのチャクラが開いているとコミュニケーションが強化され、想像力が刺激され、精神的能力が強化されます。
そうは言うものの、インディゴのオーラを持つ人はブロックされたチャクラに苦しむことがあります。ブロックは多くの理由で発生する可能性がありますが、多くの場合ネガティブな感情、ストレス、トラウマが原因とされています。
インディゴがこれを経験するとオーラが暗くなり、ヒーリングが必要となります。
ブロックされたチャクラの対処に役立つセルフケアがいくつかあります。
インディゴのオーラとセルフケア
レイキ
この日本古来のヒーリング方法は、施術者が手を通してエネルギーを集中させ、それを体に届ける方法を訓練し、チャクラを通るエネルギーの流れを調整して方向付けるのに役立ちます。
エネルギーヒーリングの専門家によるとレイキは体の自然な自己治癒能力を活性化し、免疫システムを刺激します。また平和、健康、静けさの感情を引き起こす瞑想状態をもたらすとも言われています。
レイキトリートメントの施術は約1時間です。他のタッチセラピーとは異なりマッサージや身体の操作は必要ありません。
背術者は、あなたが静かに座っているか横になっているときに、あなたの（完全に服を着た）体の上に直接またはそのすぐ上に手を置きます。一連の手の位置によって、セラピストはあなたの体とオーラ内で感知したエネルギーの流れを直観的に方向付けします。
リフレクソロジー
鍼治療と同様に、リフレクソロジーは体のツボを刺激します。
この様式は足のツボに関連することが多いですが、手や耳にも当てはまります。その意図は、ブロックされたエネルギーを解放し、身体の自然治癒力を促進することです。
インディゴは他人の感情を共感的に感知することに非常に長けており、これらのエネルギーを自分自身で引き受けてしまうことが多いです。リフレクソロジーはチャクラのブロックや、これらマイナスのエネルギーを取り除くのに役立ちます。
エネルギッシュなヒーリングに加えて、身体の毒素を排出し循環を促進するとも言われています。またインディゴのオーラを持つ人が孤独と落ち込みに陥ることを防ぎます。
ソルトバス
入浴の儀式にはエネルギーヒーリングの長い歴史があります。エプソムソルト（成分：硫酸マグネシウム）とヒマラヤソルトは治癒とデトックスを促進するのに最適です。
リラックスを促進するハーブ、エッセンシャルオイル、その他の天然添加物（ラベンダーなど）と組み合わせると、さらに効果的です。
共感的なインディゴにとってエプソムソルトに含まれるマグネシウムは、他の人の感情をあまりにも多く抱えている場合にあなたの精神を高め、気分の落ち込みから抜け出すのに役立ちます。
マグネシウムは睡眠を改善することさえ示されています。研究によるとマグネシウムは不眠症を防ぎ、副交感神経系を活性化し、よりリラックスした安らかな睡眠に寄与すると示されています。
マインドフルな食事
エメラルド体と肉体の両方の健康を維持するには、健康的な食事が不可欠です。
特にインディゴのオーラを持つ人の場合、活気に満ちたオーラに合う食べ物を選ぶことで、創造性と直感が強化されます。赤ぶどう、なす、プラム、キャベツなどの食べ物は目を引くだけでなく、私たちの感情に高揚感のある振動効果を与えてくれます。
インディゴのオーラの価値
インディゴのオーラの魅力は、他の色のオーラの側面を併せ持つことです。
彼女らはクリスタルのオーラの人々のように共感的です。ただし、必要な場合には一人になります。
彼女らはオレンジのオーラを持つ人々のように輝かしく創造的なエネルギーを持っていますが、より静かです。
彼女らの直感と明晰さは、青いオーラの人々の直感と明晰さを模倣しており、スピリチュアルな関心事のいくつかを共有しています。
しかし、このように他のオーラの特徴が融合しているにもかかわらず、インディゴは多くの点で独特です。
彼女らはとても自立的で、命令に従うという考えに躊躇します。それにもかかわらず彼女らは紛争回避に優れ、何よりも平和と調和を優先します。
彼女らは仕事を楽しむことを重視し、多くの人が起業家や指導者になります。このような性質の組み合わせにより、インディゴのオーラを持つ人は他者にとって価値のある人となります。
彼女らは人間関係に調和をもたらし、信頼される性質を持ちます。友人を間違った方向に導くことはなく、洞察に満ちたアドバイスを提供します。
あなたがインディゴのオーラを持つ場合、他者よりも深く、より精神的なレベルで他者とつながる能力はあなたのエネルギー体に負担をかける可能性があることに注意しましょう。
自身のヒーリングを優先し、セルフケアルーチンに従ってサードアイチャクラを開き、クリアで、受容力のある状態に保つようにしましょう。